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中考体适能
针对中考体育的中考体适能训练 （针对1000/800米必选科，五选二科目针对性的满分训练） 适应新中考体育考试的新变化
提供一整套针对锻炼者生理以及心理的训练。可以改善或增强锻炼者力量、耐力、
有氧运动能力和身体的协调性、柔韧性、敏捷性，并使锻炼者拥有健康的身心。具有有效、简单、有趣、安全和季度更新的特点。
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风度拳击（高新店）
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